Esta actividad se llevará a cabo en el comedor del colegio. El desayuno consiste en un vaso de leche, una rebanada de pan con aceite (que se les dará aquí) y una pieza de fruta (que traerán de casa).
Esta actividad es de especial importancia, ya que los profesionales de la salud, ante estudios recientes llevado a cabo en España, demuestran que el 9% de los escolares no desayunan y sólo un 25% realizan un desayuno adecuado. Cómo sabéis un aspecto básico para mantener una dieta saludable es consumir la mayor parte de los alimentos en las primeras horas del día ya que el organismo necesita energía y nutrientes para ponerse en marcha, especialmente tras las horas de ayuno transcurridas después de la cena.
A pesar de la gran importancia de la primera comida del día, los nuevos estilos de vida y la sensación de falta de tiempo, han influido en el hábito del desayuno, con una tendencia general a realizar desayunos cada vez más ligeros o a omitirlos.
Ante todos estos argumentos ¿No os parece que esta actividad es muy interesante y fructífera para nuestros chicos?
Esta actividad es de especial importancia, ya que los profesionales de la salud, ante estudios recientes llevado a cabo en España, demuestran que el 9% de los escolares no desayunan y sólo un 25% realizan un desayuno adecuado. Cómo sabéis un aspecto básico para mantener una dieta saludable es consumir la mayor parte de los alimentos en las primeras horas del día ya que el organismo necesita energía y nutrientes para ponerse en marcha, especialmente tras las horas de ayuno transcurridas después de la cena.
A pesar de la gran importancia de la primera comida del día, los nuevos estilos de vida y la sensación de falta de tiempo, han influido en el hábito del desayuno, con una tendencia general a realizar desayunos cada vez más ligeros o a omitirlos.
Ante todos estos argumentos ¿No os parece que esta actividad es muy interesante y fructífera para nuestros chicos?
Hasta pronto!
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