Charla sobre alimentación infantil

Estimadas familias:

Desde el AMPA, en colaboración con el colegio, queremos invitaros a todos los padres del mismo a una charla gratuita sobre alimentación infantil que se impartirá el viernes día 7 a las 15:15. La charla, impartida por nutricionistas y dirigida a padres y madres, pretende orientarnos a la hora de cocinar platos saludables y a darnos alternativas a la hora de buscar recetas. Por ejemplo: todos sabemos que las galletas no son el desayuno ni la merienda más saludable para los niños, pero algunos recurrimos a ellas por la falta de alternativas. La finalidad de la charla es ayudarnos a encontrar alternativas saludables y a explicarnos cómo cocinar más sano.

Como en el mes de junio el colegio tiene jornada continua, para aquellos niños que no se queden a las tardes del cole, estará disponible un servicio de guardería bajo demanda. Aquellos que vayan a necesitarlo, por favor, enviad un mail a: extraescolares@ampatiernogalvan.org indicando: nombre, apellidos y curso del niño.

Por si queréis más información sobre la empresa que vendrá a impartir la charla, os dejamos su página web: https://www.comocomoschool.com/

Un saludo.

El equipo de extraescolares 

AMPA CEIP Tierno Galván

Tlf. y Whatsapp: 660480813

Apostando por los #HábitosSaludables

Como ya sabéis, desde el colegio quieren promover los hábitos saludables en todos los campos y, por supuesto, en la alimentación.

Por ello, el Tierno ha establecido que, en primaria, los lunes y miércoles los alumnos que traigan algo para el recreo, sea fruta. El resto de días es libre.

En infantil, proponen que los lunes y miércoles traigan fruta, los martes lácteos, los jueves bocadillo y los viernes libre.

También nos han informado que, los chicos que se queden al comedor, podrán lavarse los dientes después de comer supervisado por los monitores de comedor. 

Acordaos de traer un neceser o bolsa ¡identificados! (muy importante porque se meterán en una caja por cada grupo) con su cepillo y pasta de dientes.

El Tierno sigue en su línea de mejorar continuamente. Pronto tendremos algunas novedades en el comedor, de las que nos irán informando puntualmente, pero estamos seguros que nos encantarán.

Os dejamos con esta práctica infografía que nos resume la salud dental en bebés y niños. Esperamos os sea de utilidad.

¡Hasta pronto!

las Recetas Saludables del Tierno!

No podíamos dejar pasar esta ocasión para felicitar, y aunque ya todos lo sabéis, a nuestro cole y al ganador del concurso de las Recetas Saludables de Eroski.

Gracias al apoyo y colaboración de padres, familiares y amigos, se ha conseguido ganar en una de las categorías del concurso. El premio era de 2.000 € para el Colegio y para el alumno: Miguel Pancorbo, una bicicleta.

Nos unimos a las felicitaciones que ha emitido el cole a todos los alumnos que han participado y especialmente a Miguel Herráez, Lino Abril y María Gallego que fueron seleccionados como finalistas de un Concurso que, recordemos, es a nivel Nacional.

Esto es solo una pequeña muestra de todas las actividades que está realizando el Tierno Galván y de las que estamos siendo testigos, padres y alumnos.

Estos concursos, fomentan la creatividad, la ilusión, los buenos valores (dietas equilibradas, cuidado del medio ambiente, reciclaje, etc.) la competitividad sana,y todo, en un ambiente divertido y de trabajo en equipo.


Enhorabuena campeones!!

Desayunos Saludables

Este Martes, 12 de marzo,  primaria participará en la actividad "Desayuno saludable" que está incluida en el proyecto "Desayunos Saludables. 1º Desayuna, después ¡Cómete el día!". 

Esta actividad se llevará a cabo en el comedor del colegio. El desayuno consiste en un vaso de leche, una rebanada de pan con aceite (que se les dará aquí) y una pieza de fruta (que traerán de casa).

Esta actividad es de especial importancia, ya que los profesionales de la salud, ante estudios recientes llevado a cabo en España, demuestran que el 9% de los escolares no desayunan y sólo un 25% realizan un desayuno adecuado. Cómo sabéis un aspecto básico para mantener una dieta saludable es consumir la mayor parte de los alimentos en las primeras horas del día ya que el organismo necesita energía y nutrientes para ponerse en marcha, especialmente tras las horas de ayuno transcurridas después de la cena.

A pesar de la gran importancia de la primera comida del día, los nuevos estilos de vida y la sensación de falta de tiempo, han influido en el hábito del desayuno, con una tendencia general a realizar desayunos cada vez más ligeros o a omitirlos.

Ante todos estos argumentos ¿No os parece que esta actividad es muy interesante y fructífera para nuestros chicos?

Hasta pronto!

Operación KILO-LITRO en el cole

Ya sabíamos de la iniciativa gracias a los correos del colegio en el que nos informaban de esta SEMANA SOLIDARIA.

Esta semana, de 5 al 9 de noviembre, se recogerán en el Hall del cole alimentos no perecederos (operación kilo-litro) para llevar a cabo una actividad organizada por el Ayuntamiento y en colaboración con Cáritas.

 El Ayuntamiento se hace eco de esta información, (pincha aquí) en la que nos cuenta que se trata de una campaña municipal que dispondrá en todos los edificios municipales, Ayuntamiento, Casa de la Cultura, 21 de Marzo, instalaciones deportivas, biblioteca y Centro de Mayores, entre otros, de un punto de recogida de alimentos y que simultáneamente, y gracias a la colaboración de la Concejalía de Educación, los 9 colegios públicos de Tres Cantos, se van a sumar a dicha campaña.

Vaya por adelantado nuestro aplauso a iniciativas como esta en la que podemos ayudar un poquito a esas familias que están pasando por un mal momento y, también de paso, nuestro hijos aprenden lo que es la SOLIDARIDAD y lo que vale (y cuesta en estos momentos) unos pocos euros.

Depende de nosotros que la caja, situada en el hall del cole, se llene hasta rebosar!

Cruz Roja Tres Cantos con los escolares tricantinos

Cruz Roja Tres Cantos, ahora más que nunca,

con los escolares tricantinos

Como bien sabéis, la misión de Cruz Roja es atender a las personas que más lo necesitan. En Tres Cantos, también, cada vez más familias tienen dificultades para atender las necesidades de material escolar u
otros temas.

Por ello, Cruz Roja nos ofrece la posibilidad de recibir ayuda, bien de material escolar o para cubrir otras necesidades.

Para más información, os podeis poner en contacto con Yolanda Cagigal
(Trabajadora social)  ycagigal@cruzroja.es

Telf.: 91 360 96 20

"El Estirón" de Antena 3

Conocíais  "El Estirón" de Antena 3??. Este programa que se emite en NOVA, forma parte de una campaña que fomenta los buenos hábitos alimentarios y la actividad física para evitar el sobrepeso y la obesidad infantil.

Vuelven con una nueva temporada del programa con el objetivo de dar consejos útiles para que nuestros hijos crezcan sanos y sin obesidad. Para ello, buscan  familias que estén dispuestas a participar en el programa y ser aconsejadas por especialistas.

Si estais interesados, podeis  mandar un correo electrónico con vuestros datos a elestironantena3@gmail.com , o rellenar el formulario que aparece en http://www.antena3.com/elestiron/

 y se  pondrán en contacto con vosotros.

Igualmente, desde su web, hemos destacado sus "100 consejos" para llevar una vida sana y activa, pincha aquí si quieres leerlos: http://www.antena3.com/elestiron/100-consejos-estiron_2011050300158.html

Desayunos SALUDABLES

Os dejamos este enlace que, pinchando, os lleva directamente a la sección de noticias de entrescantos.es:

http://www.entrescantos.es/noticias/2012/03/13/8473/tres-colegios-de-tres-cantos-participan-en-el-proyecto-desayunos-saludables

En él, se desarrolla el proyecto en el que han intervenido tres colegios de Tres Cantos, entre ellos, como no, el Tierno Galván.

El objetivo es concienciar a los niños sobre hábitos alimenticios saludables con desayunos equilibrados.

Toda la información la tenéis pinchando el link.